Auf dem Button rechts könnt ihr meinen Youtube- Kanal abonnieren. So erfahrt ihr am schnellsten, wenn neue Videos online sind. Im Folgenden kommt ihr direkt zu den bisher vorhandenen Playlists.
Ausführung & Technik Krafttraining
Tabata – kurzes effektives Athletiktraining
Bauch- und Rumpf- Athletiktraining
Mobility-Flows
– in Produktion –